Сиздин Жаңы Күчүгүңүз: Күчүктүн Уктатуу боюнча Жетекчиси

2024 Автор: Daisy Haig | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:11

_{Sarune Kairyte / Shutterstock аркылуу сүрөт}

Кэтрин Тольфорд тарабынан

Түнкүсүн жаңы күчүк менен уктоо жаңы төрөлгөн ымыркайдай кыйынга тураары эч кимге жашыруун эмес.

Догландо университетинин окуу борборунун ээси, ит машыктыруучу Теена Пателдин айтымында, күчүктөр энеси үчүн жалгызсырагандыктан көп ойгонушат.

«Күчүктөрдү табигый жол менен эмчектен чыгаруу процесси алынып салынат жана апасы жана таштанды таштагандар менен болгон байланыштан ажыратышат. Көпчүлүк куткаруучу уюмдардын [жана селекционерлердин] күчүктөрдү узак убакытка чейин кармоого мүмкүнчүлүгү же каражаты жок. Адатта, аларды сегиз жумада гана энелеринен алышат », - дейт ал.

Жакшы жаңылык, жаңы күчүктү түнү бою уктайм деп ойлогондон да оңой. Бир аз алдын ала көрө билүү, пландаштыруу жана машыгууга бел байлоо менен, күчүгүңүздү бир нече күндүн ичинде түнү бою укташы мүмкүн.

Күчүгүңүздү төшөккө даярдап коюу

Сизде тиш тазалоо же уктаар алдында балаңызга китеп окуу сыяктуу жөрөлгөлөр болушу мүмкүн эле, күчүгүңүз менен күнүмдүк тартипти орнотуп, аны уйкуга даярдап, ага уктаар алдында жакшы нерселерди берсеңиз болот.

Эгерде сиздин күчүккө түнкүсүн зым тартылса, анда ал күндүз жетиштүү дүүлүктүрбөй жаткандыр.

Пател ит менен машыгууну кечинде, уктаардан бир нече саат мурун сунуштайт.

"Бул аны ойготуп, чарчап, акыл-эс жана физикалык жактан стимулдаштыруу менен уктоого даяр болот" дейт ал. "Ал көбүрөөк ыраазы болот жана бул анын кыйроосуна жардам берет жана эс алгысы келет."

Ал оюнчук ыргытып, из жашыруу оюнун ойноону же үй-бүлө мүчөлөрү тегеректешип, кезеги менен сиздин итиңизди чакырган жерде ысым таануу тажрыйбасын сунуштайт. Ал сизге келгенде, аны ит татымдары же сүйүктүү оюнчугу менен сыйлаңыз.

Тынчтандыруучу үндөрдү байкап көрүңүз

Классикалык музыканы уктаар алдында жана уктоо учурунда ышкырык жана тынчсыздануу сезимдерин жоюуга, ошондой эле күчүктү капалантып же ойготушу мүмкүн болгон башка ызы-чууларды же бейтааныш үндөрдү басууга жардам берет.

Доктор Кэролин Линкольн, ветврач, ит машыктыруучусу жана Play to Behave, "Иттин кулагы аркылуу" музыкалык компакт-дискин сунуштайт, ал темптин жана октаванын деңгээлинин итке тийгизген таасирин изилдөөгө негизделген.

Күчүгүңүздү тааныш объектилер менен курчаңыз

Мүмкүн болсо, күчүгүңүз уктап жатканда жаныңыздан чыккан үйдүн же айлана-чөйрөнүн жыты менен футболка сыяктуу кийим-кече буюмун коюңуз, дейт Линкольн. Бул ага таанышып, таанышып, жаңы үйгө өтүүгө жардам берген нерсени берүүгө жардам берет. Ошондой эле, күчүгүңүзгө жаңы үйүнө өтөөр алдында оюнчук жөнөтсөңүз болот. Бир нече күндүн ичинде жыт акырындап тарай баштайт, бул ага сиздин үйүңүзгө байланыштуу жыттарга бара-бара көнүп кетүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Линкольн ошондой эле феромонго негизделген иттин тынчтандыруучу жакасын же спрейин алгачкы төрт жумада колдонууну сунуштайт. Бул буюмдар эне ит өндүргөн феромондорду туурайт. "Күчүгүңүздү тынчтандырууга жана тынчтандырууга жардам берүү үчүн анын диффузордук версиясын туташтыруу оңой", - дейт ал.

Күчүгүңүздү түн ичинде Crate

Линкольндун айтымында, күчүктү түнү бою уйкуга үйрөтүүнүн эң оңой жана дээрлик толук далили - ит коробкасын колдонуу. Төшөктү төшөгүңүздүн жанына жакын жерге коюңуз. Күчүгүңүздү уктаганга чейин бир аз коробкага салып баштаңыз. Бөлмө караңгылатылат. Андан кийин тынч уктап, уктап жатып ызы-чуу кылбаңыз.

-Күчүгүң уктап жатканда уктайт, анткени ал сенин жаныңда. Ал сени жыттап турат. Эгер ал ыйлай баштаса, анда сен анын жанына колуңду койсоң болот »деди.

Күчүгүңүз менен жакын аралыкта уктоо анын сиз менен жакын мамиледе болушуна жана энеси менен таштанды үйүндө жашагандарга болгон жалгыздыгын сезүүгө жардам берет.

Күчүгүңүз төшөгүңүздүн жанындагы коробкага көнүп калгандан кийин, аны ар бир кечинде жаныңызда уктатууну каалабасаңыз, аны бара-бара уктоочу бөлмөсүнөн чыгарып кетсеңиз болот.

Линкольн ит коробкаларынын идеясына туруктуу болушу мүмкүн болгон ээлерин аны жаза деп эсептебөөгө үндөйт. "Бул аларга корккондо же чарчаганда жалгыздыкты же баш калкалоону издөө үчүн сооротуучу жай болушу мүмкүн болгон өз мейкиндик сезимин берет." Ал дейт. "Аны түрмө деп эсептебегиле, бирок алар үчүн уктоочу бөлмөгө окшош".

Күчүгүңүздү анын коробкасы менен тааныштырып, аны күнү бою салып, таттуу тамактар жана ит оюнчуктары менен сыйласаңыз болот, ошондо ал мейкиндикке көнүп калат жана аны терс окуя менен байланыштырбайт.

Түнкү горшоктун ортосу

Сиздин күчүк горшок үйрөтүлмөйүнчө, ал сизди ойготот, анткени ал сыртка чыгышы керек. Линкольндун айтымында, күчүгүңүздүн коробкасын пий төшөгүч менен каптоо жакшы идея. "Иттер, адатта, алар отурган же уктай турган жерди булгаганды жактырышпайт. Эгер ал сенин жаныңдагы коробкада болсо, ал сени биринчи ойготуп, кетээрден мурун кабарлап койсо болот", - дейт ал. Эгер сиз же сиздин күчүк өзгөчө уктап жаткан адам болсоңуз, анда коробкадагы кырсыктардан сактануу үчүн ойготкучту койсоңуз болот.

Аны алып чыгуу үчүн тургандан кийин мүмкүн болушунча бейтарап бойдон калыңыз. "Анын оюн убактысы деп ойлошуна жол бербегиле" дейт Линкольн. «Аны менен жумшак обондордо сүйлөшүңүз. Аны көңүлдүү кылбаңыз. Мүмкүн болушунча кызыксыз болуңуз. Бир жерге туруп, анын кетишин күтүп, андан кийин "жакшы ит" деп айтыңыз.”

Аны кайра Линкольндун ичине алып барганда, чоң ызы-чуу чыгарбай, токтоолук менен жасаш керек дейт. «Сиз аны жөн гана анын коробкасына салып, шкафтын эшигин жапкандай жаап саласыз. Анан жөн эле кетип бара жатып, кайра төшөккө жатасың”деди. Түн ортосунда күчүгүңүзгө өтө эле көп көңүл бөлсөңүз, ал сизге сийип көрбөсө дагы, ошол көңүлдү буруу үчүн сизди ойготушу мүмкүн.

Бара-бара күчүгүңүз табарсыкты көзөмөлдөп, түнү бою дааратканага барбай, түнү бою укташы керек. Эреже боюнча, күчүктөр заарасын курагына жараша бир нече айга, бир нече саатка кармаса болот. Башкача айтканда, 3 айлык күчүк заара кылбай, жалпысынан төрт саат жүрө алат. Демек, сегиз саат уктасаңыз, 3 айлык күчүгүңүздү сийип коё бериш үчүн, түн ичинде бир жолу туруп алышыңыз керек болот.

Эгер күчүгүңүз мындай графикти сактабаса же ванна бөлмөсүнө тез-тез келип турса, анда табарсыкта инфекция бар же ден-соолугунун башка көйгөйлөрүнө кабылышыңыз мүмкүн жана сиз ветеринар менен кеңешүү керек.

Эртең мененки адам болууну үйрөнүңүз

Линкольндун айтымында, күчүктөрдүн көпчүлүгү эрте төрөлгөндөр болушат. «Элдер таңкы саат 5: 30да түн ортосу деп ойлошот. Бирок күчүктөр жана балдар табигый түрдө саат 5:30 чамасында ойгонушат. Сиз буга жөн эле көнүшүңүз керек », - дейт ал. Туруу. Аны коё бер, тамак бер же аны менен бир аз ойно, анан кайра уктап кеткиси келиши мүмкүн ».

Биринчи түнү күчүгүңүз менен аман калуу эң татаал. Аны туура түшүнүү үчүн бир нече маанилүү кеңештерди билип алыңыз.