Белоктуу диеталардагы мышыктар көбүрөөк калорияларды күйгүзөт

2024 Автор: Daisy Haig | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:11

Семиз мышыктар - алар бардык жерде (жок дегенде ветеринарларга) окшойт. Семиз мышыктар ден-соолугу чың болуп, узак өмүр сүрсө, алардын арыкташына жардам беришибиз керектигин баарыбыз билебиз. Бирок аны жүзөгө ашыруу үчүн тамак-аштын кайсы түрү ылайыктуу? Бул суроого акыркы бир-эки изилдөө жардам берет.

Биринчисинде, изилдөөчүлөр семиз мышыктарга жогорку протеинге [47% метаболизденүүчү энергиянын (ME)] же орточо деңгээлдеги белоктун (MEдин 27%) диетасына төрт ай бою акысыз кирүү мүмкүнчүлүгү төмөнкү параметрлерге кандай таасир тийгизерин караштырышкан.

• Энергия алуу
• Дененин салмагы
• Дененин курамы
• Энергия чыгымдары
• Углевод жана липид метаболизмине байланыштуу гормондордун жана метаболиттердин концентрациясы (глюкоза, инсулин, эркин май кислоталары, триглицериддер жана лептин)

Алар жогорку протеин диетасын жеген мышыктар орточо белок диетасын жеген мышыктарга караганда көбүрөөк калория (дене салмагына же арык дене салмагына ылайыкталган) күйгүзүшкөндүгүн аныкташкан.

Тилекке каршы, "жогорку протеин" мышыктар дагы көп жешти, ошондуктан, акыры, эки топтун дене салмагында же башка параметрлердин көпчүлүгүндө олуттуу айырмачылык болгон жок. Бирок авторлор, жогорку протеиндик диетаны жеген семиз мышыктар көбүрөөк калорияларды күйгүзгөндүктөн, белоктуу диета "энергияны колдонууну чектегенде арыктоого жардам берет" деп айтышкан.

Экинчи изилдөөнүн жыйынтыгы эмнеде. Эки айдын ичинде ашыкча салмактагы он алты мышыкка "тейлөө энергиясын керектөөнүн" 70% өлчөмүндө жогорку протеин (MEдин 54,2%) же орточо белок (MEдин 31,5%) диета менен азыктандырылды. Изилдөөчүлөр "эки топтогу мышыктар бирдей арыктаганы менен, HP диетасын жеген мышыктар гана арыктоо учурунда арык салмакты сактап калышкан". Ошондой эле, мышыктын дене салмагы же арык дене массасы эске алынганда, MP диетасын жеген мышыктар HP диетасын жегендерге караганда азыраак калория жалмады. Мунун бардыгы авторлорду мындай тыянак чыгарууга түрттү:

Бул изилдөөнүн натыйжалары, арык массаны жоготуудан тышкары, HP диеталарын ашыкча салмактагы мышыктарга чектелген өлчөмдө азыктандыруу, салмак жоготуу учурунда энергияны сарптоонун азайышынын алдын алуу же азайтуу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.

Үйгө жеткирүү жөнүндө билдирүүбү? Мышыктар биз аларды жетиштүү түрдө чектесек, дээрлик бардык диеталарда арыктап кетиши мүмкүн, ал эми жогорку белоктуу диеталар бул калорияларды күйгүзүп туруу үчүн булчуң массасын сактоого жардам берет.

Dr. Jennifer Coates

Шилтемелер

Калориялуу чектелген ашыкча салмактуу мышыктарда тамак-аш протеининин дененин курамына жана энергия сарптоосуна таасири. Дес Кортис X, Вей А, Касс ПХ, Фаскетти АЖ, Грэм Дж. Л., Хавел П. Ж., Рэмси Дж. J Anim Physiol Anim Nutr (Берл). 2015 Июнь; 99 (3): 474-82.

Семиз мышыктарда энерго балансына жогорку протеин диетасынын таасири ad libitum азык-түлүккө жеткиликтүүлүгүн камсыз кылган. Wei A, Fascetti AJ, Liu KJ, Villaverde C, Green AS, Manzanilla EG, Havel PJ, Ramsey JJ. J Anim Physiol Anim Nutr (Берл). 2011 Июнь; 95 (3): 359-67.