Итиңизге Омега 3 май кислотасы кошулмалары керекпи?

2024 Автор: Daisy Haig | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:11

Омега 3 май кислоталары иттер үчүн абдан популярдуу аш болумдуу заттар. Алар тери ооруларына, аллергияга, бөйрөктүн иштешине, лимфомага, жүрөк ооруларына, когнитивдик функцияга, артритке жана башкаларга жардам берүү үчүн жарнамаланат. Изилдөө так, бирок айрым учурларда алардын колдонулушун колдойт. Натыйжада, көптөгөн ветеринарлар Омега 3 май кислоталарын дарылоо же алдын алуу үчүн колдонушат, бирок сунушташат, бирок сиз чын эле Омега 3 май кислоталары эмне экендигин жана аларды кантип коопсуз жана натыйжалуу колдонууну билесизби?

Май кислоталары - бул эки тараптуу кычкылтек байланышкан көмүртек атомдорунун тизмегинен жана бир четинен гидроксил тобу (кычкылтек жана суутек атому) бириккен молекулалар. Омега 3 май кислоталары "көп каныкпаган", башкача айтканда, алардын көмүртек чынжыры боюнча бир нече жолу кош байланыштары бар жана алардын биринчи кош байланышы чынжырдын учунан гидроксил тобунан алысыраак эсептегенде, үч жана төртүнчү көмүртек атомдорунун ортосунда жайгашкан.

Бардык химия үчүн кечирим сурайм, бирок мен аны бир нече маанилүү себептерден улам келтирип жатам. Биринчиден, бул эки байланыштын бардыгы омега 3 май кислоталарын бир аз туруксуз кылат жана кычкылданууга эң негизги талапкерлерди жаратат, бул болсо ачууланууга алып келет. Ошондой эле, иттер өз алдынча Омега 3 май кислоталарын жасай алышпайт, анткени алар физиологиялык жактан 3 жана 4 көмүртектеринин ортосунда кош байланыш түзө алышпайт, ошондуктан иттер эйкозапентаен кислотасы (EPA) жана докозагексаено кислотасы сыяктуу омега 3 май кислоталарына муктаж болушат (DHA).

Өсүмдүк майлары, анын ичинде зыгыр майы, рапс майы, жаңгак майы жана соя майы иттерге EPA жана DHA прекурсору болгон альфа-линолен кислотасы (ALA) деп аталган дагы бир омега 3 май кислотасын бере алат. Бирок, иттер ALAны EPAга же DHAга айландырууда анчалык деле жакшы эмес. Демек, иттерди түздөн-түз EPA жана DHA менен камсыз кылуу кыйла натыйжалуу. Жакшы булактарга муздак суудагы балык майлары (мис., Лосось майы) жана балыр майынын айрым түрлөрү кирет.

Соодада сатылып алынган омега 3 май кислотасынын кошулмалары EPA жана DHA концентрациясынын айырмачылыгына ээ. Ошондой эле, омега 3 май кислотасынын дозасы иттердеги ден-соолуктун ар кандай шарттарын оптималдуу дарылоого муктаж экендиги, чындыгында, эч кандай ишенимдүүлүк менен белгилүү эмес, бул канчалык деңгээлде кыйынга тураарын билүүгө мүмкүндүк берет. Бир нече изилдөөлөр EPA 22-40 мг / кг / күнүнө пайдалуу таасир этиши мүмкүн экенин көрсөтүп турат, бирок көпчүлүк балык майы кошулмалар DHA жана EPA камтыйт, ошондуктан омега 3 май кислоталарынын жалпы дозасы жогору. Омега 3 май кислоталары бир топ эле коопсуз, бирок өтө чоң дозада ичкенде ичеги-карын оорулары, кандын уюшу жана иммундук дисфункция пайда болот.

Омега 3 май кислотасынын кошундусун сатып алууда, өнүмдүн этикеткасында же вебсайтында төмөнкү маалыматтарды камтыган белгилүү өндүрүүчүдөн жасалганын тандаңыз:

• Кошумча каражатта канча EPA жана DHA бар?
• Алар сымап сыяктуу булгоочу заттарды кетирүү үчүн өз продуктуларын кантип тазалашат?
• Ачуулануунун алдын алуу үчүн продукт кантип сакталат?

Май кислотасынын жогорку сапаттагы омега 3 кошулмалары ден-соолукка бир топ пайдалуу көрүнөт. Ветеринарыңыздан итиңизге туура келеби деп сураңыз.

Dr. Jennifer Coates

Маалымат булагы:

Омега-3 май кислоталары жана оорулары: Туура продуктту тандоо. Cecilia Villaverde. Америкалык Ветеринардык Медициналык Конвенцияда берилген, Денвер, CO, 28-июль, 2014-жыл.