Үй жаныбарлары үчүн кокос майы: жакшыбы же жаманбы? - Кокос майы үй жаныбарларына пайдалуубу?

2024 Автор: Daisy Haig | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:11

Сиз кокос майы супер тамак катасын кармадыңызбы? Кокос майынын кереметтери жөнүндө телевизордун атактуу доктору Оз Чирлидинг өткөрүп жаткандыктан, үй жаныбарларынын ээлери аны үй жаныбарынын коммерциялык тамак-аш рационуна кошууну же үй жаныбарынын үйдө жасаган ит тамагынын майынын жалгыз булагы катары колдонууну эңсешет.

Эмне үчүн? Доктор Оздун айтымында, ал бактериялык, вирустук жана грибоктук инфекцияларды айыктырат, арыктоого көмөктөшөт, "жакшы холестеролду" көтөрөт жана Альцгеймер менен ооругандардын акыл-эс жөндөмүн жакшыртат. Ал кокустун майы менен каалабаган чачтардан жана үйдүн каалабаган конокторунан арылууну токтотот, бирок бул нерсе мүмкүн болгонун билдирет.

Бирок кокос майы "супер тамак" эмес, анын ичинде үй жаныбарынын рационуна кошуу, балким, көптөгөн деңгээлдеги кырсыктын рецеби болуп саналат.

Кокос майынын сунуш кылынган артыкчылыктары *

Метаболизмди күчөтүп, арыктоого жардам берет

«Кокос майындагы майлар орто чынжырлуу триглицериддер же MCT деп аталат. MCT кокос майынын ден-соолукка пайдалуу болушунун себеби деп эсептешет. МКТ энергияны боор менен күйгүзүп, денедеги майга кошулбайт. MCT ошондой эле кетон деп аталган химиялык заттарды өндүрөт. Айрым илимий изилдөөлөргө ылайык, кетондор табитти жана калорияны басат. Бул таасирлер биригип, арыктоого жардам берет”.

Бактерияларды, вирустарды жана козу карындарды өлтүрөт

Кокос майындагы майлардын жарымы лавр кислотасы деп аталат. Лабораториялык тажрыйбаларда лаур кислотасы кээ бир бактерияларды, вирустарды жана козу карындарды өлтүрөт.

Кандын "жакшы холестеролунун" деңгээлин жогорулатат

Кокос майы кандагы HDL деңгээлин, же "жакшы" холестеролду көбөйтөт. HDLдеги кан деңгээли жогору адамдарда инфаркт жана башка жүрөк ооруларынын коркунучу төмөн.

Альцгеймер жана Гериатриялык когнитивдик бузулууларды дарылоо

Альцгеймер менен ооруган адамдын эс тутумунун начарлашы мээнин энергия үчүн шекерди же глюкозаны колдонуу жөндөмүнүн төмөндөшүнө байланыштуу деп болжолдонууда. MCT тарабынан чыгарылган кетондор мээнин кантына энергияны алмаштырат. Кээ бир бейтаптар диетасына кокос майын кошкондон кийин акыл-эс функциясы жакшырган.

Ушулардын бардыгы укмуштуудай сезилет, бирок чындыгында эмне бар?

Кокос майынын кемчиликтери

Иттерге майдын күнүмдүк керектөөсүн камсыз кылбайт

Иттердин күнүмдүк майга болгон муктаждыгын канааттандыруу үчүн ар бир 1 000 калорияда (килокалорияда) 2, 700 мг линол кислотасы деп аталган омега-6 майы жана 107 мг алфа-линолен кислотасы деп аталган омега-3 майы болушу керек.. Кокос майында 243 мг гана линол кислотасынын дифференциалданбаган түрү бар. Ошол дифференцияланбаган форма организм тарабынан линол кислотасына өтүшү керек. Майдын алмашуусу - бул сүт эмүүчүлөрдүн организминдеги эң аз натыйжалуу зат алмашуу процесси. Омега-6 жетишсиздигинен улам, линол кислотасына айланганда, үй жаныбарынын жынысына, жашына жана медициналык абалына көз каранды.

Башкача айтканда, кокос майы кечеге маанилүү май кислоталарына байланыштуу эч нерсе алып келбейт.

Бактериялардан, вирустардан же козу карындардан коргой албайт

Лаурин кислотасы лабораториялык культурадагы идиштердеги микробдорду керектелгенден көп өлчөмдө өлтүрсө дагы, изилдөөлөр көрсөткөндөй, кокос майы адам же жаныбарларды инфекциядан кадимки өлчөмдө коргойт.

Ошондой эле кандагы "жаман холестерол" деңгээлин көтөрөт

Кокос майы кандагы HDL же "жакшы холестерол" деңгээлин көтөрүүдөн тышкары, LDL же "жаман холестеролду" дагы кандагы деңгээлин көтөрөт. Бактыга жараша, бул үй жаныбарлары үчүн көйгөй эмес, анткени холестерол алардын жүрөк ооруларына себеп болбойт. Бирок бул кокос майы жана жүрөк оорусунун артыкчылыктары менен байланышкан туура эмес маалыматтарды көрсөтөт.

Альцгеймер оорусу үчүн терс

Гериатриялык когнитивдик бузулуулар, же акыл-эс бузулуу, Альцгеймердикине абдан окшош жана үй жаныбарларынын чыныгы бузулушу. Түнкүсүн эч себепсиз улуп жаткан мышык же дубалды карап, башы маң болуп көрүнгөн ит Альцгеймер сыяктуу мээ өзгөрүүсүнөн жапа чегип жатышат. Кетонду көбөйткөн диета бул үй жаныбарларына жардам бериши акылга сыярлык окшойт. Бирок эмне деп ойлойсуң?

Төмөнкү сапат - кокос майы ар бир аш кашыкка 120 калорияны кошуп, анын аш болумдуу баалуулугун кошпойт. Аны коммерциялык диетага кошуу, керексиз май сыяктуу, керексиз май калориясын кошот. Бул, албетте, аны үй жаныбарларынын үй диеталарында гана колдонгондор үчүн семиз тамактануунун рецеби. Бул кандайча "супер тамак"?

Доктор Кен Тюдор