Ден-соолукка пайдалуу тамактануу менен аяктоо - Сиз жана Итиңиз

2024 Автор: Daisy Haig | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:11

Бардыгын катуу бюджетке туура келтирүү сыноо болушу мүмкүн жана көптөгөн үй-бүлөлөр үй-бүлө мүчөсүнөн баш тартуу, башкача айтканда үй-бүлөлүк үй жаныбарынан баш тартуу же сапатсыз тамак-ашка өтүү сыяктуу өтө оор чечим кабыл алышы керек. Итиңизди тамактандырууга кеткен чыгымдарды жана башка чыгымдарды эске алганда, итиңиз менен бюджетиңиздин эң жакшысынын ортосундагы балансты табуу кыйынга турушу мүмкүн. Бирок, кээ бир негизги параметрлерди аткарсаңыз, жеткиликтүү баада сапаттуу тамак-ашты табууга болот.

Баасы бир гана максат

Текчеге эң арзан азык-түлүктүн баштыгын алуу көпкө чейин жакшы план болбойт, анткени ал витаминдин же минералдын жетишсиздигинен же салмак кошуудан күтүлбөгөн кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Ушул ден-соолукка байланыштуу кесепеттер медициналык жардамды талап кылган клиникалык саламаттыкка байланыштуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн, азыр болсо итиңиздин ден-соолугуна көңүл буруу үчүн ыңгайлуу учур эмес. Экономикалык жактан пайдалуу азык-түлүк брендин тандап алуудан мурун, эң мыкты формуланы эң жакшы баада тандап жатканыңызга ынануу үчүн изилдөө жүргүзүңүз.

Сатып алаардан мурун эң мыкты бааларды издөө

Арзандатылган дүкөндөр - салыштырмалуу дүкөндөрдү баштоого сонун жер. Бренд же дүкөн жөнүндө чечим кабыл алаардан мурун, чоң дисконт / супер-дүкөндөрдө, ошондой эле дүң жана кампа дүкөндөрдө сунушталган бааларды жазып алыңыз. Көпчүлүк учурларда бааларды салыштырууга болот, же саякаттоо жана жайгашкан жери боюнча бир тандоо ыңгайлуураак болушу мүмкүн.

Ошондой эле, эң мыкты азык-түлүктү мыкты баада издеп жүргөнүңүздө, эске алчу желе бар. Айрым веб-компаниялар берилгендик боюнча арзандатууларды, арзандатылган же акысыз жеткирүүнү, ал тургай акысыз өнүмдөргө купондорду сунуш кылышат. Убактыңызды мыкты келишимдерди издөөгө жумшаганыңыз татыктуу болушу мүмкүн.

Чыгымдарды азайтуу арзан бааны издөө дегенди гана билдирбейт. Сиз нымдуу тамактан кургак тамакка өтүү сыяктуу эле жөнөкөй нерсе бир аз акчаны үнөмдөйт деп ойлойсуз, анткени нымдуу тамак таңгактын түрүнө байланыштуу кыйла жогору турат. Кээ бир иттер нымдуу тамакты сагынбаса, башкаларын чыдамдуулук менен нымдуу тамактан чыгарып, кургатууга аргасыз кылышат, ал эми экинчисине аралаштырып багыш керек.

Этикеткаларды окуңуз

Этикеткасында көрсөтүлгөн ингредиенттер олуттуу айырмаланышы мүмкүн. Жалпысынан айтканда, итиңизге белоктун, ошондой эле майдын, клетчатканын жана углеводдордун деңгээли жогору болгон тамак-аш керек. Баштыкчада көрсөтүлгөн биринчи ингредиент тоок, уй эти, козу же балык сыяктуу жаныбарлардын протеин булагы болушу керек. Май булактарына май, май жана чочко майы кирет.

Жүгөрү уну, сорго же арпа сыяктуу углевод булагы энергияны камсыз кылат, ал эми була булактары, мисалы, күрүч кабыгы, кызылча целлюлозасы, кебек жана цикорий ичегинин ден-соолугун чыңдоого жардам берет. Сиздин итиңиз жашоо менен гана чектелип калбастан, углеводдор жана дан өсүмдүктөрү менен даярдалган тамак-аш менен алектенсе, углеводдорго өтө оор формула ашыкча салмак кошууга алып келиши мүмкүн. Идеалында, итиңизге Америка Кошмо Штаттарынын Тоютту контролдоо боюнча кызмат адамдарынын ассоциациясы (AAFCO) тарабынан "толук жана салмактуу" сертификатка ээ болгон тамак менен тамактанууңуз керек.

Дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз

Иттин диетасын өзгөртүү ар бир адамдын колунан келе бербейт жана бул сиздин үй-бүлөңүз үчүн чечим болбошу мүмкүн. Эгер сиздин итиңиз рецепт боюнча диета кармаса же узак мөөнөттүү медициналык абалда дарыланып жатса, анда үй ветеринарыңыздан үй-бүлөлүк чыгымдарды азайтуу үчүн башка брендди алмаштырса болобу деген кеңеш алыңыз. Ден соолугуңуздун начарлыгына байланыштуу сиздин итиңизге бере турган башка тамак-аш жок болушу мүмкүн, бирок көпчүлүк учурда ит үй-бүлөсү менен үйүндө кала турган жол табылышы мүмкүн.

Ветеринарыңыздан кырдаалыңызда эмне кылсаңыз болот деп суроодон тартынбаңыз. Сиз жалгыз эмессиз, жана ветеринарлар үй-бүлөлөрдү, айрыкча, катаал мезгилде чогуу болууга үндөшөт. Сиздин ветеринарыңыз, керек болсо, ит азык-түлүгү боюнча жардам сурап, ким менен байланышууга боло тургандыгын билиши мүмкүн.

Акыры, үй-бүлөңүздүн тамак-ашындагы калдыктар жана тамак-аштын калдыктары сиздин итиңизге жакшылык болсо дагы, алар ит кошулган минералдар жана майлар кошулган курамдагы жаныбарлардын азык-түлүктөрүнүн ордун ээлебеши керек.

Сүрөттүн булагы: homard.net / Flickr аркылуу