Пребиотик менен пробиотиктин айырмасы эмнеде? (жана эмне үчүн кам көрүшүң керек)
Пребиотик менен пробиотиктин айырмасы эмнеде? (жана эмне үчүн кам көрүшүң керек)

Video: Пребиотик менен пробиотиктин айырмасы эмнеде? (жана эмне үчүн кам көрүшүң керек)

Video: Пребиотик менен пробиотиктин айырмасы эмнеде? (жана эмне үчүн кам көрүшүң керек)
Video: Пробиотик 10+ от Atomy (кыргызча толук маалымат) 2024, Декабрь
Anonim

"Пребиотиктер" сиз жөн гана "пробиотиктер" деп билген "пробиотикалык" диетикалык кошумчалардан айырмаланат, бирок алар таптакыр башкача эмес. Алар дагы деле болсо ичке ичегинин деңгээлинде иштешет, ал жерде бактерия колониялары көп болуп, үй жаныбарыңыздын ичеги-карын (GI) трактындагы бактылуу тамактанышат.

Бирок пребиотиктер "жакшы" бактерияларды түздөн-түз (көбүнчө пробиотикалык чивиде же порошок кошулмасында) камсыз кылуунун ордуна, бактылуу бактерия колониясынын курулуш материалы - кааласаңыз, курулуш материалы болушат.

Эл аралык Пробиотиктер жана Пребиотиктер Илимий Ассоциациясы (ISAPP) тарабынан берилген жакшыраак түшүндүрмө:

"Пребиотиктер - бул тандап ачытылган, ашказан-ичеги-карын микробиотасынын курамында жана / же активдүүлүгүндө өзгөчө өзгөрүүлөргө алып келген азык-түлүк ингредиенттери, демек, үй ээсинин ден-соолугуна пайда (-лар) берет. Пробиотиктерден айырмаланып, пребиотик экосистемада буга чейин болуп келген микробиотаны максаттуу кылат. максаттуу микробдор үчүн "азык" катары, хост үчүн пайдалуу натыйжаларга алып келет."

Аны алган? Негизги угулат, туурабы? Бирок бул бүдөмүк пребиотиктердин кантип иштей тургандыгын түшүндүрүп бергени менен (жок дегенде, принципиалдуу), эмне кылганы азырынча белгисиз. Пробиотиктер үй жаныбарларына ич өткөк же өнөкөт ичке ичегилердин бактериялардын көбөйүп кетишине жардам берери баарыбызга белгилүү, бирок пребиотиктердин "үй ээсинин ден-соолугуна пайдасы" эмне?

Мына ошол эле ISAPP чайырынын уландысы:

"Айрым пребиотиктер жетиштүү өлчөмдө колдонулганда, ден-соолукка пайдалуу тамак-аш сиңирүү функциясын жана ичеги-карын чөйрөсүн жакшыртуу, иммунитеттин жана зат алмашуунун оң модуляциясы, липиддик метаболизм жана тамак-аш минералдарынын сиңирилиши жакшырган. Пребиотиктер пробиотикалык функцияларды толукташы мүмкүн."

Эгерде дагы деле болсо бүдөмүк болсо, анда диаметологдун Иамстын үй жаныбарларына берген азыктары менен түшүндүрмөсү:

"Тагыраак айтканда, пребиотикалык буланы ичеги-карын бактерияларынын экосистемасынын көптөгөн пайдалуу түрлөрү ачытат, бул кыска чынжырлуу май кислоталарынын пайда болушуна алып келет. Андан кийин бул кыска чынжырлуу май кислоталары ичеги-карындын былжырлуу клеткалары үчүн маанилүү энергия субстраты катары кызмат кылат., ичеги-карындын былжыр челинин өсүшүнө, GI кыймылдаткычынын жогорулашына, патогендик бактериялык түрлөрдүн азайышына, GI былжырлуу кабыктын сезгенүүгө каршы абалына жана ичегиге байланыштуу иммундук системанын модуляциясына алып келет."

Канааттандыңбы? Жок? Макул, которуп берейин:

Пробиотиктер "жаман" ичеги-карын бактерияларынын мезгил-мезгили менен, атүгүл өнөкөт көбөйүп кетишинен жапа чеккен үй жаныбарлары үчүн өтө пайдалуу, алар "таштанды ичегиси" сыяктуу көйгөйлөрдөн (тамак-аштын карама-каршылыгынан) же кээ бир диетикалык ингредиенттерди сиңире албагандыктан. Жакшы бактерияларды кошуу тең салмактуулукту жоюуга жана жагымсыз бактериялардын популяциясын басууга жардам берет. Демек, пробиотиктер мезгил-мезгили менен же өнөкөт ич өткөк менен ооруган үй жаныбарлары үчүн өзгөчө пайдалуу.

Ошо сыяктуу эле, пребиотиктер жакшы бактериялардын (биринчи кезекте бифидобактериялардын жана кандайдыр бир деңгээлде лактобациллалардын) өсүшүнө көмөктөшүү үчүн олигосахариддерди (көбүнчө фруктоолигосахариддер же маннанолигосахариддер) берүү менен жаман бактериялардын кесепеттерин азайтууга жардам берет. Пребиотиктерге карата бул оң натыйжа ичеги-карын клеткаларына да жайылат. Бонус.

Бул ичеги-карын клеткасынын колдоосу менен катар, GI бактерияларын туура балансташтыруунун дагы бир жолу, демек, үй жаныбарлары теориялык жактан GI мазактоолоруна тезирээк чыдап, ичеги-карын өнөкөт көйгөйлөрүнүн белгилери аз болушат.

Бул идея, жана бул да аргасыз. Ичеги-карын дарыларын колдонбостон дарылоого жардам берген нерсе, бул ичеги-карын ооруларынан жабыркаган үй жаныбарлары үчүн потенциалдуу жакшылык. Ошондуктан, пребиотикалык ингредиент менен байытылган диеталар үй жаныбарларынын тамак-аш базарында барган сайын популярдуу болууда. Iam's ушул кезге чейин пребиотикалык сахнадагы эң ири оюнчу, бирок кийинки жылы үй жаныбарларын азык-түлүк менен камсыз кылуучу ири компаниялар бактериялардын деталын алышын күтүп жатабыз.

Сүрөт
Сүрөт

Dr. Patty Khuly

Сунушталууда: