Итиңизди силкинүүнүн 8 жолу, кадимкидей жүрүү

2024 Автор: Daisy Haig | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 03:11

Дженнифер Коутз, DVM тарабынан 2018-жылдын 12-декабрында каралып, тактыгы үчүн жаңыртылды

Итиңизде сейилдөө - бул үй жаныбарларынын ата-энелик милдетинин бири жана ал иттерге да, адамдарга дагы ден-соолукка чоң пайда алып келет.

Чындыгында, Мичиган штатынын Университетинен жүргүзүлгөн бир изилдөө иттердин ээлерине салыштырганда жума сайын сунушталган 150 мүнөттүк көнүгүүнү 34 пайызга көп деп жыйынтык чыгарды. Джордж Вашингтон университетинин Коомдук саламаттыкты сактоо жана саламаттыкты сактоо мектебинде жүргүзүлгөн бир изилдөөдө иттерди такай сейилдеген адамдар диабеттин 2 түрү жана гипертония сыяктуу өзүн-өзү билдирген айрым оорулардын тобокелдигине азыраак туш болушат.

Чикагодогу Village West Veterinary компаниясынын ээси жана Critical Animal Relief Foundation (CARF) уюмунун негиздөөчүсү, доктор Брюс Силвермэн: "Итиңизди сейилдөө сиз үчүн дагы, итиңиз үчүн дагы аз таасирдүү көнүгүү" дейт. «Бул кан айланууга жана калорияларды күйгүзүүгө жардам берет. Ошондой эле, бул адамдар жана алардын үй жаныбарлары үчүн өтө маанилүү мезгил ».

Бирок, итиңизди сейилдөө күнүмдүк ишиңиздин жаркыраган жерине эмес, түйшүккө айланган болсо, анда нерселерди солкулдата турган убак келди. Сырткы коляскаларыңызга жаңы толкундануу алып келүү үчүн, ушул сегиз ит басуу кеңешин колдонуп көрүңүз.

1. Чечимдерди ит кабыл алсын. Эгерде сиз ар күнү кечинде бир эле маршрутка боюнча ит менен сейилдөөгө көнүп калсаңыз, анда өзгөрүүлөргө кез келди окшойт. "Көпчүлүк учурда, итиңизге маршрутту аныктоого мүмкүнчүлүк бериңиз", - дейт Джон Д. Висконти, CDPT-KA, Түндүк Каролинадагы Rising Star Dog Training компаниясынын ээси.

«Жөө басуу маршрутун өзгөртүү итке жаңы жыттарга жана жаңы пейзаждарга жолугат. Иттер күнүмдүк иш-аракеттерди жакшы көрүшөт, бирок сейилдөөңөрдөн көбүрөөк пайда алуу үчүн, алар жөнүндө робот болбоңуз ».

2. Айрым тренингдерди колдон. Көпчүлүк иттер тамактанууга түрткү берет, андыктан иттерди сейилдөөгө үйрөтүүчү таттууларды алып келүү сиз менен үй жаныбарыңыздын ортосундагы өз ара мамилелерди чыңдап, сейилдөөнү калыбына келтирүүгө жардам берет.

"Көпчүлүк иттердин айдап жүргөн иттери үчүн аларды сейилдөө учурунда аларды бир нече жолу дарылоо аларга түрткү берип, кийинки сейилдөөгө кубандырат" дейт атактуу иттердин машыктыруучусу Джоэл Силверман.

Силверман Бил-Жак Литтл Джакс иттердин тоок боорун үйрөтүүчү иттердин таттуу тамактары сыяктуу чакан, чаккан тренингдерди, сейилдөө учурунда дарылоону сунуштайт, бирок ашыкча болбоңуз. Өтө көп тамактар сейилдөөнүн ден-соолукка болгон пайдасын жокко чыгарат.

3. Жаңы жерде басуу. Сиздин коңшуңуздагы же үйүңүздүн жанындагы иттердин жүрүү маршрутун өзгөртүүдөн тышкары, унааңызга секирип, дем алыш күндөрү сейилдөө үчүн жаңы жерге барууну ойлонуңуз.

Доктор Б. Силвермэн: "Бир эле жолу бир нече жолу басуу чындыгында тажатма болушу мүмкүн" дейт. "Сиз өзүңүз изилдеп көрбөгөн сейил бактарга, кварталдарга же токой коруктарын кыдырып көрүңүз".

4. Ылдамды өзгөртүү. Эгер сиз башынан аягына чейин бир ылдамдыкта бара турган болсоңуз, анда иттин басуу темпин өзгөртүү жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Висконти: "Маршрутту гана эмес, жөө басуунун темпин да өзгөртүп туруу керек" дейт. "Кээде [итиңди] карап, кубанып:" Кеттик! "Деп айтыңыз, андан кийин кадамыңызды бир аз аралыкта болсоңуз да тездетиңиз".

Эгер сиз чуркоону же чуркоону чечсеңиз, анда колуңуз жок ит байлагычты колдонуп көрүңүз.

5. Көңүлдүү өз ара аракеттенүү үчүн тренингди кошуңуз. Үй жаныбарларынын ата-энелери сейилдөөнү иттер менен өз ара аракеттенүү жана көңүлдүү чөйрөдө машыгуу үчүн ыңгайлуу учур деп эсептеши керек. Висконти: "Ар бир сейилдөө өз ара аракеттенүү жана байланыш түзүү мүмкүнчүлүгүн берет" дейт. "Итиңизден отурууну сурануу жана кымбат баалуу сый тамак менен эмгек акысын төлөө сыяктуу жөнөкөй нерселерди жасоо - бул итиңиз менен өз ара аракеттенүүнүн оңой жолу жана сейилдөөнү бардык катышуучулар үчүн жагымдуу кылуу жолу".

6. Итиңиздин сейилдөөчү өнөктөрүн күйгүзүңүз. Эгерде сиздин үйүңүздө бир эле адам сиздин итиңизди ар дайым сейилдеп жүрсө, анда иттин боосун үй-бүлөңүздүн башка мүчөсүнө өткөрүп берүү жөнүндө ойлонуңуз. "Жөө басуу эң негизги байланыш болгондуктан, үйдө жашагандардын бардыгы итке басышы керек" дейт Ж. Силверман.

7. Башка иттер менен чогуу сейилдөөгө аракет кылыңыз. Эгер сиздин итиңиз коомдук жана достук мамиледе болсо, анда башка иттер менен чогуу сейилдөө сиздин итиңиздин сейилдөө ырахатын арттырат. "Иттер бири-бирин билген шартта, топ менен сейилдөө ит үчүн да, ээси үчүн да чоң тажрыйба болот" дейт Ж. Силверман.

8. Бош туруп, көңүл ачыңыз. Висконти, ит басуу бир өңчөй болбошу керек, андыктан телефонуңузду бир жерге таштап, итиңиз менен жөн гана убакыт өткөрүү мүмкүнчүлүгүн пайдаланыңыз дейт. Сиздин күзөт жана бир аз акылсыз болуп калсын. «Итиңе ырда. Итиңиз менен бийлеңиз. Итиңиз менен өз ара аракеттенүү. Бактылуу болгула », - дейт ал. «Жүрүш кызыктуу болушу керек. Эгер андай болсо, алар тажатма же көнүмүш болуп калбайт”.

IStock.com/DuxX аркылуу сүрөт